Découvrez nos groupes de gymnastique

Nos moniteurs et monitrices vous en disent plus sur chacun de leur groupe.

Parents-enfants

(dès 2 ans et demi)

Du sport adapté aux petits, des jeux à n’en plus finir, beaucoup d’amitié, saupoudré d’imagination, parfumé à la création…

La gymnastique parents-enfants est faite pour : ta condition physique, passer de bons moments, partager, avoir du plaisir, faire de belles rencontres, créer des amitiés et surtout pour passer un moment privilégié avec ton parent.

Montitrice :

Anna Dauphin

Horaires :

Les jeudis de 16h45 à 17h45

Enfantines

(de 4 à 5 ans)

Dans notre groupe tu pourras renforcer les liens que tu as créé dès ta première année scolaire et te faire de nouveaux copains tout en t’amusant et en faisant diverses activités gymniques telles que des jeux, des postes, des parcours d’obstacles et plein d’autres choses. Pour cela, tu seras encadré par trois jeunes monitrices et un aide moniteur motivés et dynamiques.

Moniteurs :

Aurélie Schlechten, Licia Losa, Gaëlle André et Corentin Schlechten

Horaires :

Les jeudis de 17h45 à 18h45

Minis mixtes

(de 6 à 7 ans)

C’est un groupe très dynamique avec une grande motivation et un besoin de se dépenser. Ce groupe offre la possibilité aux enfants, de pratiquer la gymnastique par le jeu en travaillant l’agilité, l’endurance, la coordination, l’équilibre, la force, la souplesse et l’esprit d’équipe qui est un point fort dans le groupe.

On exerce également toutes les disciplines de l’athlétisme. Ils ont aussi l’occasion de s’initier aux agrès et de se familiariser avec toutes sortes d’engins comme le trampoline, anneaux, barre fixe, etc…   

Moniteurs :

Prisca Zoëll, Margaux Lüthi et Alexandre Goy

Horaires :

Les mardis de 18h10 à 19h10

Mixtes petits

(de 8 à 9 ans)

Pendant une heure, les enfants allient apprentissages et jeux avec différentes activités.

Dans la période estivale (avril-juin & septembre), on travaille sur l’athlétisme, et pendant la période hivernale (octobre-mars), on travaille la gymnastique pour la démo ou le spectacle.

Monitrices :

Luana Williams et Carine Goy

Horaires :

Les lundis de 17h40 à 18h40

Mixtes moyens

(de 10 à 12 ans)

Tu as envie de développer tes capacités physiques ? Alors n’hésite plus et inscris-toi pour rejoindre notre groupe le lundi soir de 18h45 à 20h00. Ça te permettra de développer ta coordination en pratiquant de l’athlétisme, de la gymnastique, des jeux, des exercices en groupe, un spectacle tous les deux ans et tous pleins d’autres activités. Tout en découvrant et en créant des liens avec une équipe motivée et dynamique.

Moniteurs :

Rémy Zlizi, Emma Gelsomino et Lisiane Capt

Horaires :

Les lundis de 18h45 à 20h00

Mixtes grands

(de 13 à 16 ans)

Un groupe très varié qui propose de l’agrès comme de l’athlétisme qui est soudé avec un très fort esprit d’équipe.

Nous avons à cœur de développer chez eux la discipline, la maîtrise de soi, la coordination des mouvements, l’endurance, la force en leur inculquant également la persévérance, la motivation, le respect des autres et l’amitié avant tout.

Notre motivation en tant qu’entraîneur est de faire progresser tous nos jeunes gymnastes en améliorant leurs performances en repoussant leurs limites tout ça dans la bonne humeur lors des entraînements, des concours et des diverses manifestations…

Moniteurs

René Vautravers, David Viallon, Margaux Lüthi et Thibault Frutig

Horaires :

Les jeudis de 18h45 à 20h15

Actifs

(dès 16 ans)

Les actifs se retrouvent chaque jeudi pour se dépenser dans la bonne humeur. Après un échauffement sous forme de jeu d’équipe, nous pratiquons pour la plupart du temps un sport de groupe. Parmi ceux-ci le volleyball, le football, le handball, l’unihockey etc… De temps à autre, nous consacrons notre séance au renforcement musculaire. Lorsque les compétitions d’athlétisme arrivent, nous ressortons également nos chaussures à pointes pour nous entraîner à l’athlétisme en extérieur. Le début de l’année est consacré à la préparation de nos soirées. Nous avons l’habitude de quelques fois faire un petit feedback de la séance du jour après l’entrainement…

Moniteurs :

David Viallon et Thibault Frütig

Horaires :

Les jeudis de 20h30 à 22h00

Gym-fit

(adultes – dames)

Cours de fitness avec Laetitia (Monitrice agrée FISAF) dédié au renforcement musculaire et à l’harmonie du corps. Un cours destiné à toutes les dames qui ont envie de bouger et de passer un chouette moment.

Responsables :

Sonja Burnier et Camille Croisier

Horaires :

Les mardis de 19h15 à 20h20

Dames/Hommes

(adultes – mixte)

 

Moniteur :

Philippe Pittet

Horaires :

Les mardis de 20h30 à 22h00